Les fruits déguisés font partie des 13 desserts traditionnels de Noël. On vous propose de réaliser une version healthy ...
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Nos recettes riches en fibres !
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Salade de chou blanc mariné aux agrumes
Notre nutritionniste a élaboré pour vous cette recette de salade croquante ultra vitaminée. À savourer en cas de fatigue ...
En savoir plusBarres Avoine Amandes
Réalisez vous-même ces barres énergétiques, idéales avant une séance d'entraînement ou en cas d'effort prolongé ...
En savoir plusBurger Veggie
Nul besoin d'être végétarien pour se régaler d'un burger veggie. Pour remplacer le traditionnel steak haché ...
En savoir plusCookies sportifs
Nos nutritionnistes vous ont préparé une recette de cookies chocolatés, parfaits pour récupérer après un entraînement ...
En savoir plusSalsa de radis roses à la mangue et spiruline
Découvrez une recette fraîche et croquante ! La salade est idéale pour utiliser la spiruline en pétales ...
En savoir plusEnergy balls dattes et Goji
Les Energy Balls sont de vraies petites bombes nutritionnelles : le snack idéal pour booster son organisme ! ...
En savoir plusChia pudding à la spiruline
Vous n'avez pas pu le rater sur la blogosphère, le chia pudding constitue une des recettes du petit déjeuner la plus tendance ...
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