Les fruits déguisés font partie des 13 desserts traditionnels de Noël. On vous propose de réaliser une version healthy ...
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Riche en fibres
Nos recettes riches en fibres !
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Salade de chou blanc mariné aux agrumes
Notre nutritionniste a élaboré pour vous cette recette de salade croquante ultra vitaminée. À savourer en cas de fatigue ...
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Barres Avoine Amandes
Réalisez vous-même ces barres énergétiques, idéales avant une séance d'entraînement ou en cas d'effort prolongé ...
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Burger Veggie
Nul besoin d'être végétarien pour se régaler d'un burger veggie. Pour remplacer le traditionnel steak haché ...
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Cookies sportifs
Nos nutritionnistes vous ont préparé une recette de cookies chocolatés, parfaits pour récupérer après un entraînement ...
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Salsa de radis roses à la mangue et spiruline
Découvrez une recette fraîche et croquante ! La salade est idéale pour utiliser la spiruline en pétales ...
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Energy balls dattes et Goji
Les Energy Balls sont de vraies petites bombes nutritionnelles : le snack idéal pour booster son organisme ! ...
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Chia pudding à la spiruline
Vous n'avez pas pu le rater sur la blogosphère, le chia pudding constitue une des recettes du petit déjeuner la plus tendance ...
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