Figues Baglama Bio
6,40€
Énergétiques et riches en nutriments, les Figues Baglama sont idéales avant ou pendant l’effort.
Sachet de 400 g
6,40 €
Soit 16,00 € le Kg
3 en stock
Atouts santé
Atouts nutritionnels
La Figue séchée régule la pression artérielle.
Elle contient une forte teneur en fibres.
C’est une source importante de minéraux : potassium, calcium, fer, et vitamines : A, B1, B2, B3 et C.
Consommation journalière conseillée
Une ou deux Figues Baglama Bio le matin au petit déjeuner, ou en collation. Vous pouvez également les trancher et les ajouter à votre muesli ou à la préparation de certains biscuits.
Informations nutritionnelles pour 100g
Informations complémentaires
L'avis du nutritionniste
La Figue Baglama est riche en fibres et permet donc de réguler le transit intestinal. C’est aussi une bonne source de fer, de calcium et de potassium.
Le saviez-vous ?
Platon la qualifiait de « Nourriture des athlètes par excellence » et les figues étaient dans l’Antiquité un aliment de base peu coûteux et extrêmement nourrissant. Fruit de la Méditerranée par excellence, les figues Baglama de Turquie possèdent une chair tendre et sucrée, très parfumée. Elles sont présentées aplaties et rangées en colonnes et séduisent les connaisseurs par leur finesse en bouche et par leurs nombreux bienfaits.
La figue est de plus un fruit très apprécié pour ses propriétés culinaires : ce fruit s’adapte en effet à de nombreuses recettes dont elle vient rehausser la saveur par une pointe sucrée : volailles, lapin, légumes ou même poissons, la figue s’adapte à tous les plats ou presque ! Elle accompagne merveilleusement les fromages et est aussi délicieuse en dessert, que ce soit en gâteau ou glace.
Les figues ont de réelles vertus pour votre santé. Elles sont riches en minéraux, et elles assurent un apport en potassium. Leur teneur en calcium aide à solidifier les os. Elles contiennent également du phosphore, du magnésium, mais aussi du fer et du manganèse. Les figues possèdent aussi de nombreuses vitamines du groupe B.
