Flocons d’Avoine Bio
2,20€
Les Flocons d’Avoine sont l’aliment idéal du petit-déjeuner. Ils vous procureront toute l’énergie nécessaire dès le réveil !
Sachet de 500 g
2,20 €
Soit 4,40 € le Kg
Rupture de stock
Atouts santé
Atouts nutritionnels
Réduit les troubles digestifs et fort pouvoir rassasiant.
Recommandé en prévention des maladies cardiovasculaires.
Source de vitamine E, bonne pour la peau.
Conseils de dégustation
Le flocon d’avoine est l’aliment idéal du petit déjeuner. Vous pouvez le consommer mélangé à un yaourt ou dans du lait froid. Mais vous pouvez aussi ajouter un peu de flocons d’avoine sur une salade à laquelle ils donneront un craquant original ou les parsemer sur un plat de légumes juste avant de servir. Les flocons d’avoine peuvent aussi entrer en pâtisserie, dans la confection de cookies, ou être ajoutés à votre pain maison.
Retrouver sur notre Blog notre recette de Granola anti-cholestérol, pour un petit déjeuner complet et savoureux !
Idéal pour :
Informations nutritionnelles pour 100g
Informations complémentaires
L'avis du nutritionniste
Les flocons d’avoine sont les céréales avec le plus de fibres solubles qui vont faciliter le transit intestinal et le développement de la flore intestinale. Un bol de porridge le matin au petit-déjeuner (environ 50g) apporte 20% des apports journaliers recommandés en fibres.
Le saviez-vous ?
L’avoine est cultivée depuis plus de 9 000 ans et a été utilisée dès le Moyen-âge pour ses bienfaits reconnus par les médecins de l’époque.
Elle fait partie des céréales les plus cultivées et consommées avec le blé, le maïs et le riz.
Lorsque vous consommez vos flocons d’avoine chauffés dans du lait, vous obtenez le fameux porridge de nos amis Anglais, que vous pouvez agrémenter de fruits frais, miel ou fruits secs.
Les flocons d’avoine constituent une base idéale pour bien démarrer la journée : les nutriments et les fibres qu’ils contiennent en font un atout pour votre santé.
